Update ^^
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zimra-art's avatar
By zimra-art   |   
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Helloooo !

Life
I've been working so much on a single screen for so long that my eyesight is rapidly decreasing ^^; it *should* get better with the "eye gymnastic" I'll be starting in a couple weeks, but to tell you the truth I'll probably be scared until I'm sure it does help, so let me know if you have any suggestion on what I could do to get better in the meanwhile, thank yooou ;_;

Mytho

MYTHO vol. 1 cover by zimra-art

My comic (only in french so far though) is on amazon
France (www.amazon.fr/Mytho-Tome-1-Con…) and UK (www.amazon.co.uk/Mytho-Tome-1-…)
and at the "Marché du livre" if you live in Canada www.marchedulivre.qc.ca/bd/?id… (they also deliver in the US and worldwide apparently)

I keep saying how we need all the signal boost we can get, and I can't tell you how true it is.

<French signing:> Si vous habitez en région parisienne, et que vous ne l'avez pas encore acheté,  vous pourrez le choper avec une chouette double dédicace de la scénariste qui dessine kro bien et de moi-même, le vendredi 16 novembre à la très sympathique librairie Univers BD sur Paris www.univers-bd.fr/2012/09/vend…. Si vous l'avez déjà, pensez cadeaux de Noël ;p Enfin profitez-en, c'est pour le moment la seule date confirmée en région parisienne :/
</French>


Commission:

*Done*

COMMISSION: Yumi by zimra-art COMMISSION: Joseph by zimra-art COMMISSION: Isis by zimra-art COMMISSION: Aecha by zimra-art COMMISSION: Lime Aki by zimra-art COMMISSION: Saphyra by zimra-art COMMISSION : Callie by zimra-art

*Left*

1. :iconcelesse: * 3 2. :iconjackpot-84:

*Waiting-a-lot-you've-been-warned-XD list*

1. :iconheliossa: * 7 2. :iconsandracreations: * 2 3. :iconooneithoo:

4. :iconchinomiko: 5. :iconalice-bobbaji: 6. :icondanni-stone: * 2

7. :iconfabrissou:  8. :iconblind-fate: * 2 9. :iconteremiao:

10. :icongarsedj:

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Comments26
anonymous's avatar
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Monele's avatar
MoneleHobbyist Traditional Artist
Si ce n'est pas trop indiscret, quels sont tes symptômes ? Je suis personnellement passé par des vertiges et douleurs musculaires des yeux ainsi qu'une sensibilité accrue aux contrastes. Comme tu parles de "gymnastique des yeux", chose par laquelle je suis passé, je me demande si ça pourrait être la même chose.
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
J'aurai du mal à le définir, mais en gros j'ai un gros inconfort visuel, dans de plus en plus de situations, et de temps en temps de légers maux de tête ou au niveau des yeux.
Monele's avatar
MoneleHobbyist Traditional Artist
Bon ben je te donne les astuces qui m'aident au cas où ça t'aiderait aussi. Après ça vaudrait toujours le coup de voir ça avec un professionnel.

- Pause de 5 minutes toutes les heures ou 1/2h en fonction des possibilités. C'est à dire pas d'écran ni de lecture. Si possible, comme déjà mentionné par d'autres, trouver un point de vue lointain.
- Se renseigner sur les bonnes distances d'écran et ajuster (perso, ce que j'ai trouvé ne me convient pas, donc à adapter au feeling)
- Travailler dans un endroit éclairé par la lumière naturelle autant que possible (... vive l'hiver :( )
- Pour voir si la lumière est une gêne, mettre sa main en visière (ou utiliser une casquette). Si ça soulage, bingo.
- Régler le contraste et la luminosité de l'écran en fonction de la lumière ambiante. Avoir plein contraste dans le noir c'est le meilleur moyen de se bousiller les yeux...
- Si on a des lunettes de soleil très légèrement foncées, ça peut valoir le coup de les essayer. Mais attention *très* léger... des lunettes pour la plage ça foncera tellement qu'on n'y verra plus rien.

Et enfin, voir un(e) orthoptiste pour vérifier que les yeux font leur boulot. Les miens n'arrivaient plus à diverger par manque d'entrainement. Les exercices mentionnés avec le doigt font partie de ce qui peut aider. Il y a aussi le fait de rouler les yeux en cercle lentement pour travailler les muscles dans toutes les positions, dont les extrêmes (sans trop forcer non plus). L'orthoptiste m'a aussi donné des images "illusions" sur papier... le genre où on voit en relief quand on louche un peu. Avec ça on peut travailler la convergence (loucher) et la divergence (plus difficile, il faut comment avec l'image sous son nez, en regardant au loin, puis éloigner l'image lentement, sans la regarder directement, jusqu'à ce qu'on remarque en périphérie que ça se "combine" en relief)
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Coucou ! comme j'en suis à plus de la moitié des séances, je venais te raconter comme convenu ce que j'avais appris avec l'orthoptiste, mais au final en relisant ton message, c'est exactement ce qu'elle m'a dit/fait faire/donné à faire ^^;
Tout ça pour dire au final que je t'oublie pas, mais que j'ai rien à rajouter pour le moment... voilà c'était vraiment très intéressant XD
Monele's avatar
MoneleHobbyist Traditional Artist
Donc rien de vraiment nouveau jusque là, dommage. Je serai intéressé de connaitre les résultats et ce qui, pour toi, semble fonctionner le mieux à terme.

En tout cas merci d'avoir pensé à moi, ça me fait super plaisir !
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Sur moi les exercices de convergence (ne serait-ce que de loucher en suivant son doigt) marchent très bien, très vite, d'après l'optoptiste c'est effectivement efficace à court terme chez les myopes en particulier.
Il me reste un souci sur l'ordi, je supporte toujours pas mes lunettes, mais en regardant mes verres, j'ai remarqué qu'ils avaient un aspect "dépoli" que la kiné des yeux avait jamais vu XDD en même temps, je les ai depuis... 8 ans ? et je suis du genre à les essuyer avec mon t-shirt, donc soit c'est ça, soit c'est un traitement des verres qui dégénère j'en sais rien, mais il m'en faut une nouvelle paire a priori ^^;
Monele's avatar
MoneleHobbyist Traditional Artist
Perso j'utilise un chiffon fait pour, mais malgré tout, le verre s'use au fil des années, donc oui, je crois qu'il te faut du neuf :)
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Merciiii *0* ça m'a l'air complet comme programme, je vais appliquer tout ça. J'ai rendez-vous chez l'orthoptiste dans deux semaines, mais en attendant, , ça peut pas me faire de mal ! Merci beaucoup !!!
Monele's avatar
MoneleHobbyist Traditional Artist
Pas de quoi, si ça peut aider :). Dans l'autre sens, si tu obtiens d'autres astuces, je suis intéressé ;)
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Ca marche ^^
Algesiras's avatar
AlgesirasProfessional Writer
Il y a un exercice très simple à faire: tu tends ton bras devant toi, l'index levé. Tu fixes ton index des yeux et tu rapproches ta main (lentement) jusqu'à ce que ton index touche ton nez (normalement, ça doit te faire loucher ^^). Tu fais ça de temps en temps dans la journée pour "obliger" tes yeux à travailler et ne pas fixer tjs le même point à la même distance. (hugs)
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Je vais m'y mettre tout de suite ! merci beaucoup <3
Moemai's avatar
MoemaiProfessional General Artist
mon père me dit que toutes les heures, il faut se lever, et aller regarder par la fenetre ou au moins un point LOINTAIN (et qui n'est pas un écran) > <
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Simple à faire en plus, merci ! faut juste que je me mette un réveil, parce que je vois pathologiquement pas le temps passé des fois ^^;;;;
Moemai's avatar
MoemaiProfessional General Artist
tu peux carrément te lever toutes les heures, aller respirer à la fenetre (je dis ca mais je le fais pas v v; ) c'est bon pour la circulation aussi!
Saph-y's avatar
Oh ben ma pauvre, j'espère que tu iras vite mieux!
Je n'ai pas encore eu l'occasion de le dire, mais Mytho c'est CRO BIEN! Un grand bravo à toi et à Rutile, l'histoire et très fine et j'ai adoré tous les petits détails et clins d'oeil à la mythologie, tout ça est super bien amené! ça se lis tellement bien qu'à la fin on se dit... VITE LA SUITEUUUH *O*! Et pis c'est beau aussi. J'espère que je pourrais venir vous voir en dédicace à l'occasion! :D
Soigne bien tes nyeux en tout cas! :)
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Hiiii ! ça fait plaisir !!! merci beaucoup ^w^
Ludimie's avatar
Ludimie General Artist
Ca craint :/ Pas de conseil particulier, juste bonne chance.
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Merci ;3;
JackPot-84's avatar
JackPot-84Professional Filmographer
Marmotte +1 , ça et faire des pauses régulières où tu regardes ailleurs que ton écran. Et vérifier la luminosité de la pièce où tu travailles, aussi :)
Gambatte !!!
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Oué, je me suis rendue compte que ça s'est brutalement aggravé parce qu'en plus d'être dans une pièce mal éclairée, ma lampe de bureau est morte, du coup ça devient très pénible visuellement tout ça ^^;;;
*3*
JackPot-84's avatar
JackPot-84Professional Filmographer
Une petite visite chez Casto s'impose :D !
Marmottegarou's avatar
MarmottegarouProfessional Filmographer
Pour les yeux j'ai lu qu'il fallait être dehors à la lumière du jour au moins une heure par jour (j'ai plus la référence de l'article mais c'était sur les problèmes de vue des enfants taïwanais) alors je sais que c'est pas toujours facile mais faut trouver du temps pour se promener dehors.

(pour mon Mytho, il est commandé ;) )
zimra-art's avatar
zimra-artProfessional Digital Artist
Aïe... c'est vrai que 5 jours sur 7 je mets pas le museau dehors plus de 10 minutes :/ Merci pour le conseil !
(et merciii ! j'espère qu'il te plaira ^u^)
anonymous's avatar
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