SirtFood Diet

La pérdida de peso es a menudo tanto una batalla mental como física. El peso a menudo vuelve a la normalidad cuando comienza a sentirse más feliz, después de haber tenido tiempo para llorar o acostumbrarse al cambio. Es posible que necesite asesoramiento y apoyo para ayudarlo a llegar a esta etapa. Los efectos en el cerebro de la privación del sueño son en muchos aspectos similares a los efectos de beber demasiado alcohol, pero conducir con sueño aún no recibe la misma atención que conducir ebrio.