dancekedacom
0 Watchers0 Deviations
3.6K
Pageviews- June 5
- Thailand
- Deviant for 2 years
- They / Them
Badges
My Bio
5 วิธีลดเครียดได้ง่ายๆฉบับคนทำงานจากแพทย์ญี่ปุ่น วาไรตี้ความรู้เพื่อสุขภาพที่ดีจากบทความความรู้ออนไลน์ ความเครียดจะไม่ส่งผลทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดหรือนอนไม่หลับ แต่จะมาในรูปแบบที่ทำให้กิจวัตรในแต่ละวันช้าลงจนไม่อยากที่จะทำอะไร มารู้ผลเสียของความเครียดสะสมแบบไม่รู้ตัว และวิธีการจัดการความเครียดตามคำแนะนำของหมอญี่ปุ่นกัน ผลเสียของความเครียดที่สะสมในร่างกาย 1.ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ 2.รบกวนกระบวนการทำงานของระบบประสาทอัตโนมัติ 3.เพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรค ติดตามบทความ5 วิธีลดเครียดเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์
Profile Comments
Join the community to add your comment. Already a deviant? Log In